癫痫这种疾病在很多人身上发生，很近很多来咨询的患者和患者家人，当然，他们主要是了解怎样才能尽快治疗癫痫，癫痫的治疗包括身体治疗和心理治疗两大部分，身体治疗往往是以药物治疗为主，治疗过程也相对较长，在这个过程中对患者心理的治疗不能忽视。

一、避免受到刺激癫痫病是一种精神类疾病，因此一定要注意避免受到刺激。还要养成良好的生活习惯，避免长期饮酒吸烟，减少身体疲劳，缓解精神紧张，戒除暴饮暴食、受惊发热、睡眠不足、长时间受有害的声、光刺激等不良习惯，以减少病症的再次发作，这也是癫痫预后的重点注意事项。

二、避免恐惧行为癫痫患者在缓和期也要特别注意情绪的变化，不要从事一些恐惧的事情。特别是患者家属朋友不要勉强患者进行走夜路等自己感到害怕的事情，对于登高或蹦极等玩心跳及练胆量事情，若患者存在恐惧，也不可强制患者去参加，以免造成癫痫疾病复发。

三、避免患者受到惊吓猛然的惊吓也会导致癫痫的发作，比如说在癫痫患者身后突然大声讲话，避免康复患者受到精神惊吓，此为重要的癫痫预后注意事项之一，因为患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，进而对癫痫预后效果产生不利影响。

上面介绍了癫痫的一些事项，希望能对你有所帮助。作为癫痫病人的家属，在日常生活及饮食上一定要做好护理工作，不要觉得平时没有事就不在乎，其实，一些看似简单的不良饮食或生活就会导致患者犯病。